Ansiedad, Fobias y Pánico

ANSIEDAD, FOBIAS Y PÁNICO

SI SUFRES ANSIEDAD, FOBIA O PÁNICO, SIGUE LEYENDO, LO QUE TE OFREZCO, TE INTERESA

Casi todos hemos sentido ansiedad en algún momento de la vida, y en realidad, el miedo, la emoción que está detrás de la ansiedad, es una emoción positiva porque nos protege y nos mantiene con vida, nos aleja de eso que pone nuestra vida en peligro.

El problema surge cuando esa sensación de peligro no es real, ni amenaza nuestra vida, sino que estamos anticipándonos e intentando controlar algo que todavía no ha sucedido, que solo sucede en nuestra mente, llegando a limitarnos en nuestra vida diaria.

Hay muchas situaciones que nos pueden generar ansiedad, el estrés en el trabajo, el miedo a perder a una persona, el miedo a sufrir una enfermedad grave, el miedo a la muerte, estar en lugares cerrados, los medios de transporte, etc. Cuando ese miedo se mantiene en el tiempo puede llegar a invalidarnos mucho e incluso podemos llegar a sufrir un ataque de pánico.

Para poder tratar la ansiedad, en realidad no es necesario conocer cuál fue el momento exacto en que eso empezó, sino que la clave está en empezar a pensar de un modo distinto al que has hecho hasta ahora y que te ha llevado a sufrir la ansiedad.

La hipnosis te pone en contacto con todos los recursos y herramientas de los que ya dispones en tu inconsciente para que empiecen a darse esos cambios en tu mente tan necesarios para eliminar los desagradables síntomas que te genera la ansiedad.

ESTO ES PARA TI SI...

Crees que tienes ansiedad.

Si constantemente te anticipas o intentas controlar situaciones que aún no han sucedido.

Si tienes o has sufrido estrés crónico en el trabajo, miedo a perder una persona, miedo a sufrir una enfermedad, miedo a la muerte, miedo a estar en espacios cerrados, medios de transporte, etc.

Si has sufrido algún ataque de pánico.

ESTO NO ES PARA TI SI...

Si no tienes ansiedad

Si nunca te anticipas o intentas controlar situaciones que aún no han sucedido.

Si nunca has sufrido estrés crónico en el trabajo, miedo a perder una persona, miedo a sufrir una enfermedad, miedo a la muerte, miedo a estar en espacios cerrados, medios de transporte, etc.

Ansiedad, Fobias y Pánico